在现代社会中，心理压力成为很多人不得不面对的现实问题，特别是对于特殊儿童的家庭来说，父母们承受着更多的压力和挑战。为了帮助这些特殊家庭更好地理解和调适这些压力，学校邀请了华东师范大学心理与认知科学学院宋永宁博士和他的研究团队，为启星学校的家长们带来主题为“与压力同行——当代人的心理压力与调试”的线上讲座。

    从了解自身当前的压力入手，家长们在研究团队的引导下完成了为启星家长专业定制的问卷量表，从问卷结果的分析中深入地了解自己的压力水平，并且获得专业的建议。

通过宋博士的解读，家长们首先从科学的角度出发了解了什么是压力，压力的来源和对生活以及健康的影响，作为普通人如何在生活中科学地管理压力。

之后，宋博士与全体家长探讨特殊儿童家庭中父母所面临的特殊压力，并分享相关的科学研究成果。运用生的实例给予家长在日常的教育、生活缓解压力的指导，传授实用的压力缓解技巧和方法，帮助特殊学生家庭在日常生活中有效地应对压力，更好地照顾和教育自己的孩子，提高家庭生活质量和幸福感。

后续，学校与宋教授的团队将共同创建一个支持网络，对本次参与讲座的家长朋友进行追踪指导，关心家庭后续的心理情况。

本次讲座氛围热烈而融洽，家长在交流过程中获得情感支持和共鸣，感受到社会对特殊儿童家庭的关心关爱，增强了社会对特殊儿童家庭的理解和支持。高校专业团队的指导和建议今后将帮助他们更好地照顾和教育自己的孩子，让家校携手共创一个更加健康、和谐的家庭环境。